人教版三年级音乐上全册教案、教学计划 28页

'人教版三年级音乐上册教案三年级音乐教学计划一、教材分析本册教材是根据《义务教育课程标准》编写的，教材打破过分强调专业性的学科体系，从面向学生与学生的实际需要为出发点，设立必要的音乐学习领域，减轻了学生的负担，以学生的生活经验、能力、兴趣与需要为出发点。三年级教材共分8个单元，也是围绕“儿童生活”、“热爱祖国”、“生活音乐”等编排的，还扩展了音乐创造和与音乐相关的文化内容。二、教学目标1、激发学生的学习兴趣，体验音乐的美感，提高音乐表现力，通过音乐活动培养学生的听辨音乐的能力。通过欣赏歌曲和画面，培养学生的审美情趣、音乐想象力。2、感受不同音乐情绪带来的音乐形象变化。3、引导学生注意自然界的和生活中的各种声音，并能用自己的声音或乐器表现声音。4、初步了解有关音阶的知识，并能准确唱出音阶。5、开发学生的音乐想象力和创造力，引导学生关注日常生活中的音乐，通过音乐启发学生听赏音乐，积累和丰富课外学习成果。三、教学措施1、以学生为本，以学生的兴趣、生活经验出发，为学生学习音乐提供广阔的空间。2、重视学生参与音乐活动，发展学生的创造性思维活动。28 三年级音乐教学进度计划章节及课题课时周次第一课快乐的doremi3一、二第二课在祖国的怀抱里3三、四第三课地球，我们共同的家4五、七第四课健康歌4八、九第五课动画城4十、十一第六课闪闪的红星（机动）3十二、十三第七课音乐中的故事4十四、十五第八课金钥匙3十六、十七期末检测2十八8月30日第一单元　　快乐的doremi第一课时28 教学内容：学唱歌曲《快乐的doremi》，识记doremi三个音。教学目标：演唱歌曲《快乐的doremi》，感受歌曲活泼欢快的情绪，认识和演唱音符doremi。探究过程：一、听唱歌曲《快乐的doremi》１、听赏歌曲（１）、听录音范唱《快乐的doremi》（２）请你跟琴唱一唱这三个音。（３）教师演唱《快乐的doremi》，学生接唱歌曲中的doremi。２、听唱法演唱歌曲（１）轻声读歌词第一段（２）听教师慢速范唱第一段歌词，学生心里默唱一遍，轻声唱一遍。（３）引导学生演唱歌曲第一段，教师仔细听学生演唱，加以指导。“演唱”四分休止符时，可用手势动作代替（４）学习演唱二、三段歌词。听录音范唱，跟琴直接演唱。（５）全体演唱全曲二至三遍二、音乐游戏１、认识五线谱上的doremi的唱名位置。２、跳房子游戏三、演唱歌曲１、再演唱过程中可不断变换演唱形式：以小组为单位或领唱与齐唱，小组派出代表演唱等形式。２、表演唱或小组表演唱、个人表演唱３、进行歌词创编四、自我评价同学们这节课有什么收获？第二课时28 教学内容：学习歌曲《我是小小音乐家》教学目标：１、学唱歌曲《我是小小音乐家》，感受乐曲热烈欢快的气氛。２、引导学生用doremi三个音进行音乐创编活动。探究过程一、我是小小主持人：学生介绍自己喜欢的音乐作品，并和大家一起欣赏。二、我是小小音乐家１、初听歌曲：你听了这首歌曲有什么感受？是几拍子的？２、听歌曲：学生可以跟着小声唱一唱、动一动。３、教师分句教唱歌曲。要特别注意歌曲的弱起小节和后十六分音符的节奏４、在涂颜色处拍手或用打击乐（铃鼓）伴奏并演唱。在学生会演唱的基础上，按照教科书的要求，在涂颜色处拍手或用打击乐（铃鼓）伴奏并演唱。５、听歌曲、自由表演三、我是小小作曲家１、游戏《找朋友》。２、活动《小小作曲家》（１）教师做一个范例：选图片、节奏、分析创编乐曲。（２）以小组为单位选择图片进行创编、教师指导（３）小组汇报展示，集体评价。四、自我评价第三课时教学内容：欣赏歌曲《多来咪》，并进行律动表演。教学目标：28 听赏歌曲《多来咪》，进一步巩固对音符doremi的识记，并在欢快的歌声中进行律动表演。探究过程一、跳房子游戏;复习音符doremi二、听赏歌曲《多来咪》１、初听歌曲录音,教师简介歌曲，引导学生读一读歌词。２、听歌曲（教师演唱或录音）３、师生共同演唱歌曲并自由表演教室唱第一乐段，学生分为七组分别演唱doremifasollasi七个音。衔接处全体演唱。三、音乐表演《多来咪》１、教师讲解　《音乐之声》的故事情节２、讨论表演《多来咪》片断可以分为：歌唱组、表演组、伴奏组、制作头饰组等，由学生自由选择小组。３、进行音乐表演四、补充欣赏歌曲《孤独的牧羊人》《雪绒花》感受乐曲的情绪，了解演唱形式五、自我评价同学们这节课有什么收获？第二单元　　在祖国怀抱里第一课时教学内容：　学习歌曲《在祖国怀抱里》教学目标：１、有表情地演唱歌曲《在祖国怀抱里》。２、歌表演《在祖国怀抱里》。探究过程28 一：激趣导入１、请同学们看看书上的插图，说一说图上有哪些少数民族小朋友。２、你还知道那些少数民族？二、范唱１、教师范唱：教师简介这些少数民族生活的地区及音乐风格（学生知道也可请同学们自己介绍）２、录音范唱：请同学们重点感受歌曲欢快的情绪。三、学唱歌曲１、教师提示歌曲演唱顺序。２、教师反复播放范唱录音（２－３遍），让学生用听唱法学习歌曲。３、教师分句教唱歌曲。４、提示八分休止符的“演唱”。四、启发学生有感情、有语气的演唱歌曲。五、启发学生创遍动作表现歌曲。六、自我评价第二课时教学内容１、欣赏歌曲《中国娃娃》《最美丽》２、节奏练习《山泉、小溪、大河》教学目标１、通过欣赏《中国娃娃》激发学生的爱国热情。２、通过欣赏歌曲《最美丽》能听辨出齐唱、合唱、轮唱的演唱形式。３、通过节奏练习抒发对祖国的赞美之情。探究过程一、复习：教师伴奏，请同学齐唱、独唱《在祖国怀抱里》。教师和同学评价二、欣赏歌曲《中国娃娃》28 １、第一遍：请同学们听赏歌曲的情绪，并谈一谈自己的感受。２、第二遍：回答书上的提问（两条大河是长江、黄河，四大发明是火药、印刷术、指南针、造纸术、五岳是华山、恒山、衡山、蒿山、泰山）。３、第三遍：再次感受歌曲轻快活泼、有朝气的情绪。三、欣赏歌曲《中国娃娃》１、第一遍：请同学们听赏歌曲的情绪，并谈一谈自己的感受。２、第二遍之前教师提示：这首歌曲用了齐唱、合唱、轮唱三种演唱形式，你能听辨出来吗？（乐曲开始为齐唱，中间为合唱，第三部分为轮唱）３、第三遍：带领同学听辨三种演唱形式。请同学们思考为什么用这么丰富的演唱形式来表现歌曲？学生回答。４、第四遍：再次感受歌曲中对祖国的赞美之情。四、活动：小小作曲家《山泉、小溪、大河》１、出示山泉节奏×　　　０　　×　　０　　×　　０　　　×　　　０叮　　　　　　咚　　　　　叮　　　　　　咚２、出示小溪节奏×　　×　　×　　×　　×　　×　　×　　×　　淅　　沥　　淅　　沥　　淅　　沥　　淅　　沥３、出示大河节奏×　　—　　×　　－　　×　　－　　×　　－　４、练习完之后做三声部的合奏５、创编：请按上面的节奏配上doremi　唱一唱、奏一奏。６、用自己创编的旋律（或选择其他适合的音乐）为小诗伴奏。五、自我评价第三课时教学内容:歌表演《我们的祖国是花园》教学目标１、学会演唱《我们的祖国是花园》。28 ２、学跳集体舞，并在学跳集体舞中学会合作。３、活泼有序的表演演唱。探究过程１、创编练习：请同学展示自己的创编成果。教师和同学评价。２、复习歌曲《在祖国怀抱里》：教师伴奏，请同学齐唱、独唱。教师和同学评价。３、感受情绪：请同学感受歌曲《我们的祖国是花园》欢快的情绪。４、感受民族风格：请同学听辨歌曲《我们的祖国是花园》与哪个少数民族的音乐风格相同？５、感受歌曲节拍：一边听，一边拍手。二、学习歌曲１、师范唱２、学生跟琴用ｌｕ哼唱３、师教唱４、齐唱5、习维吾尔族舞蹈的基本动作。提示学生要互相配合，做到活泼而有序。6、歌表演：一边听歌曲，一边表演。7、自我评价：第三单元地球我们共同的家第一课时教学内容：学唱歌曲《美丽的黄昏》教学目标：这是一节以声乐教学为主的综合课。通过学生们自学、小组学习和教师指导学习等方式，正确掌握歌曲的旋律、节奏，并在教师的指导下，正确的运用轮唱的方式有感情的完整表现歌曲。探究过程：28 １．导入：学生在歌曲《美丽的黄昏》的伴奏为背景音乐开始学习。教师可提问：这段音乐给你带来什么样的感受？它是几拍子的歌曲？２．学习歌曲《美丽的黄昏》（１）解决歌曲旋律难点：学生在教师的指导下（弹琴），出是卡片唱准下面的音。　　１　２　３　１　４　３　３　２　１　（２）解决轮唱难点（３）学唱歌曲《美丽的黄昏》的曲谱：可采取个人学习或小组学习的方式。教师引导学生注意音准和节奏及三拍子的韵律感。（４）学习歌词教师可提问：你感觉乐曲的情绪是怎样的？歌曲表现了什么意境？你想用什么样的歌声演唱？（５）学习轮唱教师解释轮唱的含义，并作示范。教师可根据学生能力分步骤进行：二部轮唱、三步轮唱。３．器乐练习：讲学唱的歌曲用打击乐器与他人合作演奏。第二课时教学内容：欣赏乐曲《森林与小鸟》教学目的:通过欣赏乐曲，培养学生正确的聆听音乐的习惯；能够正确区分乐曲的两个段落，并能够在老师的指导下，记忆模唱乐曲的第二主题片断。教学过程１．初听全曲：你听到了什么？２．分段欣赏：（１）欣赏第一部分：这段音乐描述了什么情景？为什么？（速度较慢、节奏较为舒展，表现了森林早晨的情景。）（２）欣赏第二部分：28 ａ．这段音乐表现了什么情景？为什么？（速度较快、节奏紧凑，表现了森林中各种鸟在鸣叫。）B．小组讨论，选择自己喜欢的方式为旋律伴奏。（３）完整欣赏歌曲：请你为乐曲起个好听的名字。３．拓展教学：这首乐曲的名字叫《森林与小鸟》。它表现了小鸟在美丽的大自然中自由第三课时教学内容：欣赏歌曲《绿荫》复习歌曲《美丽的黄昏》教学目的:通过汇报小组学习的成果，激发学生的环保意识，揭示本单元的中心议题“地球是我家，环保靠大家”的思想。欣赏歌曲《绿荫》，感受乐曲优美的情绪，增强学生爱护地球、保护生态环境的意识。复习歌曲《美丽的黄昏》，并以小组的形式汇报演唱或演奏。教学过程１．小组汇报：（１）地球面临的问题。　（２）那些问题是由人类的影响造成的？（３）我们该怎样做？２．教师展示相关的材料。３．欣赏歌曲《绿荫》：（１）初听乐曲：地球需要绿荫、小鸟需要绿荫、我们人类更需要绿荫。（２）再听乐曲：请问这首乐曲的速度？情绪？（３）教师出示歌词：跟着音乐哼唱歌曲旋律。４．复习歌曲《美丽的黄昏》（１）全体齐唱（２）全体练习二部轮唱（３）小组练习并演唱二部轮唱（４）全体练习三部轮唱（５）小组练习并演唱三部轮唱或轮奏28 ５．总结下课第四课时教学内容：学唱歌曲《留给我》教学目的通过自学、小组学习和教师指导学习的方式，运用以掌握的音乐知识和音乐技能，学会歌曲《留给我》，指导学生用自然、真挚的歌声表现歌曲，并为歌曲设计演唱方式。教学过程：１．导入：有关环保主题的录像片段。２．学习歌曲《留给我》（１）初听歌曲：歌曲的情绪是怎样的？（２）再听歌曲：你喜欢歌曲的哪一乐句？（３）小组学习歌曲的旋律。（４）分小组汇报（５）教师弹琴，学生完整演唱歌曲旋律：注意用声方法。（６）演唱歌词：有感情的朗读歌词、正确的演唱歌词、有感情的演唱歌曲。３．教师弹琴伴奏学生有感情的演唱。４．以小组为单位设计并练习领唱与齐唱的演唱形式。５．汇报设计结果并表演。６．总结下课第四单元健康歌第一课时教学内容：１、学唱歌曲《健康歌》，并随歌曲进行律动表演。２、学唱歌曲《小小足球赛》教学目标：１、能理解《健康歌》的全部歌词内容，感受其跳荡的律动，学会一段歌词。28 ２、学会歌曲《小小足球赛》的第一段歌词。３、能随歌曲《健康歌》，的音乐即兴动作。探究过程：1、导入,学生在歌曲《健康歌》的伴奏为背景音乐开始学习。教师可提问：这段音乐唱了些什么？给你带来了什么样的感受？2、学习歌曲《美丽的黄昏》（1）教师范唱歌曲《美丽的黄昏》（２）指导学习歌词教师可提问：你感觉乐曲的情绪是什么样子的？歌曲表现了什么意境？你应该用什么样的歌声表现？（３）学生跟着歌曲录音清唱两遍。（４）鼓励学生跟着音乐做律动表演3、用自己身边的打击乐器为歌曲伴奏。４、放《小小足球赛》的录音，学生朗诵歌词，跟着录音学唱第一段歌词。５、自我评价：同学们这节课有什么收获？第二课时教学内容：１、欣赏乐曲《溜冰圆舞曲》《跳绳》　　　　　２、学唱歌曲《小小足球赛》教学目的：１、能听辨出乐曲《溜冰圆舞曲》中各段音乐的情绪变化，听辨出《跳绳》中三个乐段ＡＢＡ的结构。２、学会歌曲《小小足球赛》３、能随着《溜冰圆舞曲》的录音模仿溜冰的动作。４、知道一些有关足球的趣闻。探究过程:1、请同学们议论有关溜冰的话题，引入新课，欣赏《溜冰圆舞曲》。（通过欣赏这首曲子你看到了什么？）28 ２、这首曲子中重复的乐曲是那一段（讲授这首乐曲的主题）３、随教师唱这一主题的乐谱。４、再次聆听《溜冰圆舞曲》全曲，注意上述主题在乐曲中出现了几次？５、介绍丁善德及其儿童钢琴组曲《快乐的节日》，欣赏《跳绳》。在听赏过程中，教师作微小的动作帮助学生理解音乐，例如：在第一、第三乐段时可做挥绳动作。第二乐段可做跳跃动作和轻盈的舞蹈动作。６、引导学生听出第三段与第一段是相同的，再在课本中第三部分的空格中填上绿色。７、继续学习《小小足球赛》的二段歌词。８、师生共同讨论有关足球的趣闻。９、分组讨论如何表演这首歌曲。１０、上台展示。　第三课时教学内容：综合性音乐活动“趣味运动会”教学目标：１、能听辨《溜冰圆舞曲》《跳绳》《拔河》２、能初步认准音准１－２、１－３、１－５、１－６３、学会跳绳儿歌的歌谱并唱会歌曲。４、在诸项表演活动中培养学生的创造能力探究过程１、《运动员进行曲》的音乐声中开始本课教学。２、师生共同讲述一些有关运动会的趣闻。３、找两三组同学表演《小小足球赛》。４、在欢悦的音乐声中表演踢毽子动作。５、学习跳绳儿歌的歌谱和歌词，再随着歌声表演跳绳动作（分组进行，两人抡长绳，其他同学轮流跳绳），途中可即兴的改动某些歌词，如“小熊小熊你点点头等”。６、随《溜冰圆舞曲》的音乐表演溜冰动作。28 ７、听音乐《两个小乒乓球运动员》，再进行“我们来打乒乓”的即兴演唱的练习。8、随着优美的音乐表演韵律操动作。第4课时教学内容：1、复习歌曲《小小足球赛》《健康歌》2、创编与活动教学目标：1、通过本节课歌曲的学习与聆听，让学生初步了解抗日战争年代，我们少年儿童在战争中所发挥的不可估量的作用。2、在节奏的创编过程中，培养学生的创新能力。3、创设愉快的环境，使学生在轻松的气氛中大胆地创造，使其更加喜欢上音乐课。探究过程：一、组织教学：二、复习歌曲：1、学生听琴完整地演唱本课两首歌曲一遍。2、让学生针对自己的演唱，进行简单的评价，说一说哪些地方唱得好，哪些地方唱得不好，并说出原因。3、分小组进行讨论，用一句话谈谈自己对这两首歌曲的感受及理解。三、为乐伴奏：1、学生分别拿出自己制的小乐器，以小组为单位，在组内进行歌曲伴奏。2、每小组选出优秀的演奏者在全体同学面前为大家作表演，上全体同学为这些演奏的同学作评价。四、游戏第五单元动画城第一课时28 教学内容： 1、欣赏动画片〈〈米老鼠和唐老鸭〉〉、〈〈黑猫警长〉〉、〈〈葫芦兄弟〉〉、〈〈宝莲灯〉〉中的音乐。 2、动画人物联欢会学习目标： 通过动画中的音乐吸引学生，把学生对动画片的兴趣转移到动画音乐上来。教学过程： 一、导入：  1、播放音乐《大风车》，请学生们拍手做律动。  2、播放一组音乐，请同学们分辨出是哪部动画片里的音乐，并回答动画片里的主要人物是谁？ 二、欣赏1、 分别播放《人们叫我唐老鸭》和《米老鼠之歌》，学生猜是什么音乐，主人公是谁？2、小结：米老鼠和唐老鸭是美国迪斯尼乐园里的代表动画人物，现在我们来观看一下他们的精彩表演。（插播一段动画，进一步激发学生兴趣）3、再播放几首动画片的音乐，看看大家还能不能猜的出来。（播放《啊哈！黑猫警长》、《小小葫芦娃》、《天地在我心》）4、 学生 听音乐拍手做动作，并回答 三、创作表演同学们可以准备一首动画片里的歌曲、故事或舞蹈，也可以画画你喜欢的动画人物装饰我们的联欢会，大家可以单独表演也可以联合演出，咱们开始行动吧！ 播放《蓝猫三千问》主题曲《天有多高》。（学生 随音乐演唱并做表演）第二课时教学内容：学唱《动画城》28 教学目标1、学唱《动画城》歌曲，用歌声来感受小朋友对动画城的赞美和向往。2、用打击乐器为歌曲伴奏，感受歌曲的节拍，自编动作，创造性地进行歌表演。3、欣赏迪斯尼动画电影《狮子王》的开场曲“生生不息”。教学过程一、感受“动画城”二、 1、11观赏中央电视台《动画城》节目中的卡通片段，观赏完后，说一说自己最喜欢的动画人物。2、请你们模仿一下自己最喜欢的动画人物动作。3、帖一帖、画一画，把自己最喜欢的卡通人物，请进动画城里来。二、学唱歌曲《动画城》1、谈话。2、听赏《动画城》歌曲。3、唱一唱、认一认,(p书26页音阶图，认唱7I音高及手势的位子）4、把学过的音符按音高低顺序填一填、唱一唱(p书27页城墙图）5、找一找在歌曲中7音出现了几次？跟琴哼唱旋律。6、熟悉歌词，用中速有节奏地朗读歌词，注意突出强拍。7、学唱歌曲，区别第一、第二乐句只有最后一小节旋律不同，用颜色涂上分别唱一唱。8、请同学们根据歌曲的内容，创编动作。三、欣赏迪斯尼动画电影《狮子王》的开场曲“生生不息”。1、根据书27页图片，说一说剧情，了解故事发生在什么地方？2、感受音乐为卡通片制造了氛围。3、模仿动画片的情景进行表演。（分组进行）四、小结第三课时28 教学内容：1、活动：丰富多彩的动画人物2、欣赏：哪吒再生学习目标：1、通过动画中的音乐吸引学生，把学生对动画片的兴趣转移到动画音乐上来。充分发挥每个学生的特长，培养学生的音乐表现力和音乐记忆能力。2、通过童话故事对学生进行分辨真善美和假恶丑的教育，从中发展学生对音乐的听觉和想象力，提高他们对音乐的理解能力。教学过程：一、组织教学播放音乐〈大风车〉，请学生们拍手做律动。二、欣赏《哪吒再生》1、（教师出示图片或动画音乐），提问：讲的是谁，说的是什么故事。2、小组讨论后，请学生讲述这段故事。3、初听：音乐是怎样表现这段故事的？4、分段细听：（1）金光洞里：乐曲一开始，扬琴奏出轻快的震音，似云雾蒙蒙的金光洞。（2）哪吒苏醒：木琴奏出连串固定音型，仿佛看到荷花透出青气，哪吒在抬手，伸腿。（3）师徒相见：2/2拍的节拍和全乐队的强奏，抒发了哪吒见到师父时的悲喜交加、感慨万分的心情（4）出发抱仇：三连音节奏的层层推进，体现了哪吒奋发操练，为民处害的决心。（教师可边讲，边听，边议，以引导学生想象，进一步提高他们对音乐表现手段的认识）5、完整的听全曲。6、由学生来复述音乐的内容。要求随音乐的出现顺序简单讲述。其他学生可边听边画出你喜欢的曲中人物或情节。28 四、创作表演1、学生以小组进行合作学习，编创动作。2、小组成果展示。3、教师进行总结、评价。第四课时教学内容：学习演唱《机器猫》教学目标：1、能活泼有趣的演唱这首歌曲。2、会讲述一段机器猫的故事。教学过程：1、播放《机器猫》片断引入教学。2、完整欣赏原唱版《机器猫》，熟悉旋律。3、教师指导学生有节奏的朗读歌词。4、用听唱法逐句学习这首歌曲。5、教师指导学生有感情的演唱。6、展示，并讲述自己知道的机器猫的故事。第六单元闪闪的红星第一课时教学内容：欣赏《嘎子嘎》教学目标：1、欣赏歌曲《嘎子嘎》，结合电影《小兵张嘎》了解革命历史，更好地理解歌曲所表达的情景。2、用打击乐为歌曲伴奏。3、能即兴随歌曲表演。一、引入。1、教师播放电影《小兵张嘎》片断，并简介影片背景及内容。28 1、初次欣赏，谈感受。一、欣赏乐曲。1、有节奏的读歌词，并了解歌曲内容。2、出示节奏谱，引导学生唱。3、逐段欣赏，并交流感受，完成课本填空。4、完整欣赏，并尝试并听边打节奏。三、创编活动：用动作表现人物、故事情节。第二课时教学内容：学唱歌曲《红星歌》教学目标：1．学唱歌曲《红星歌》，感受歌曲中进行曲的雄壮的风格。2．体会重音记号的作用。教学过程：一、复习上节课欣赏的歌曲《嘎子嘎》。二、导入新课1．播放电影《闪闪的红星》的片段。2．介绍电影的主题曲《红星歌》。3．播放《红星歌》完整的录音。4．对学生进行革命传统教育。三、学唱歌曲1．播放歌曲录音，学生初听，感受。2．体会歌曲中雄壮的情绪。随音乐走步。3．出示歌谱，唱旋律。4．学唱歌词部分。5．体会重音记号的演唱方法：演唱时要果断的、坚定的。6．用行进的的步伐做律动。7．完整地演唱歌曲，注意表现音乐雄壮的气氛。四、感受进行曲的特点，师生共同总结进行曲的风格特点。28 五、结束新课第三课时教学内容：欣赏《我是人民小骑兵》教学目标：1．通过欣赏乐曲《我是人民小骑兵》，感受音乐所描绘的狂风暴雪的情景，同时了解一些蒙古族的风情，激发学生对民族音乐的喜爱之情。2．通过静心聆听、朗读主题诗、模仿律动、画一画、敲一敲等音乐活动，引导学生听辨主奏乐器——木琴的音色特点及音乐力度的变化，感知乐曲的音乐形象。教学过程：一、听音乐，学生律动进入教室（音乐可采用《秧歌调》）二、欣赏《我是人民小骑兵》（一）聆听乐曲引子，直接导入：音乐在模仿什么声音？这种声音好像把你带到哪里？你知道是什么乐器在演奏？（二）出示图片，介绍木琴的形状、演奏方式和音色特点（三）朗读单元主题儿歌，导入乐曲欣赏：1．师生相互交流自己对大草原的印象，朗读单元主题儿歌2．完整听赏乐曲，思考：乐曲描绘了哪些情景？3．介绍曲名——《我是人民小骑兵》4．分段落听赏、交流。（四）用律动参与的方式复听全曲，如：模仿骑马动作等（五）相互交流自己听赏后的感受（六）分组活动1．画一画——试用各种不同的图形或符号来表现声音的渐强和减弱2．敲一敲——使用打击乐器来模拟马蹄声来表现声音的渐强和减弱3．想一想——还可以用什么方式来表现声音的渐强和减弱三、总结28 第七单元音乐中的故事第一课时教学内容：欣赏《歌唱二小放牛郎》教学目标：1、通过欣赏，能够激发学生对小英雄的崇敬之情。2、能边听边有情感的讲述故事。教学过程：一、引入1、交流自己知道的战争时期的小英雄。2、引出王二小，学生交流有关王二小的故事。3、引入。二、欣赏歌曲1、初次欣赏，思考讨论：歌曲是以什么样的情感演唱的？（叙事、回忆地）2、再次欣赏，交流：我从歌曲中听到了……3、看书上的插图，尝试配乐讲述《英雄王二小》的故事。4、展示，激发学生对小英雄的崇敬之情。三、整体欣赏，总结。第二课时教学内容：歌曲《老爷爷赶鹅》教学目标：1、能用自然的声音、较准确的节奏和音调有表情地演唱《老爷爷赶鹅》。2、能一边唱一边表演，不断提高协调能力和创新能力。教学过程：一、引入。1、欣赏一首歌曲《咏鹅》。2、（出示《老爷爷赶鹅》歌片）这节课我们学习一首罗马尼亚儿童歌曲28 《老爷爷赶鹅》。二、整体感知，熟悉歌曲。1、听赏，了解歌曲的情绪风格。（欢快、风趣的）2、跟音乐轻唱，熟悉旋律。三、学习歌曲1、教师指导学生有节奏的朗读歌词。2、教师弹琴，学生逐句跟唱。3、以各种形式练习。四、拓展：边唱边创编动作进行表演。五、展示，总结。第三课时 教学内容：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》教学目标：1、通过唱游歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》，让学生感受歌曲的深刻内涵，学习蜗牛身上的高贵品质；教学过程：一、播放《春天在哪里》带学生走入教室。二、引入教学：出示蜗牛与黄鹂鸟图片。三、学唱歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》1、听音乐，讲故事。“那蜗牛与黄鹂鸟之间发生了什么事情呢？我们来听一听。”2、学生讲故事，做动作。模仿蜗牛和黄鹂鸟的语气和动作。3、（出示歌词）带有节奏的朗读，选一位同学带读，教师打节奏。4、听音乐，模仿动作。5、学生跟琴演唱。6、教师范唱。请学生分析演唱的不同点，处理歌曲。7、分角色演唱。28 四、拓展1、讨论：你喜欢蜗牛还是黄鹂鸟？为什么？2、欣赏《蜗牛过桥》的组图，让学生发现蜗牛坚持不懈的精神。第四课时教学内容：音乐剧《蜗牛与黄鹂鸟》教学目标：通过小小音乐剧的实践体验，提高学生们综合艺术的表现能力并贯穿思想教育，让学生知道，只要坚持不懈，就一定能战胜困难。教学过程：一：节奏律动：二：激情导入：1、播放课件：《蜗牛与黄鹂鸟》，教师提示学生用动作或拍手表现音乐情绪。2、学生讲述故事。三：音乐剧的编排：1．看一下课本中的图片，自己说一说每幅图所表现的内容，以及每幅图提出的要求。2、教师引导学生说一说每幅图的内容。3、总结：蜗牛不怕吃苦，非常认真。4、欣赏老师们编排的音乐剧。 5、学生表演:学生分组排练；带上头饰表演；完整的一组一组的进行。四：课堂总结：学习小蜗牛不怕困难，坚持不懈的努力，一定能成功的。第八单元金钥匙第一课时28 教学内容：唱歌《地有多厚，天有多高》；认识顿音记号。教学目标：1、能够富有想像力的演唱歌曲。2、认识顿音记号，知道他的作用，能正确在歌曲中应用。3、通过学习歌曲，激发学生探索大自然的兴趣。教学过程：一、谈论《蓝毛淘气三千问》引入。二、欣赏，熟悉旋律。1、播放歌曲，欣赏，交流：从歌曲中感受到了什么？2、讨论：歌曲用了什么样的情感演唱？3、再次欣赏，熟悉。三、学习歌曲。1、领唱歌谱，学生跟唱。2、逐句教学歌词。3、跟着音乐一起唱，以各种形式练习唱。四、认识顿音记号。1、出示顿音记号，并简要介绍。2、在歌曲中找，并尝试唱出来。3、教师指导运用。五、指导学生有情感的演唱。第二课时教学内容：介绍欣赏乐曲《种太阳》、《星空》教学目标：1、请学生用语言或绘画、动作等形式自由表现对《种太阳》、《星空》这首乐曲的感受。2、体会并表达乡村孩子们天真、纯朴的美好愿望。教学过程：28 一、引入。二、分别开始介绍、欣赏《种太阳》、《星空》１、用语言或绘画表达感受，可给他起个名字２、教师带领学生用肢体表现对《种太阳》、《星空》乐曲的感受３、进行配乐诗朗诵比赛三、总结，交流感受第三课时教学内容：学唱歌曲〈老水牛角弯弯〉教学目标：１、通过学唱歌曲〈老水牛角弯弯〉，体会并表达乡村孩子们天真、纯朴的美好愿望，启发学生树立远大的理想。教学过程：一、复习歌曲〈种太阳〉在歌曲〈种太阳〉的陪衬下，学生们用一句话表述自己的美好愿望二、导入本课主题１、出示牛图片，让学生说出有关牛的联想，也可说出水牛、黄牛、奶牛的区别。最后引导看牛角后的联想２、引导学生听〈老水牛角弯弯〉，了解歌曲内容和情绪３、在教师的引导下，学生总结出歌中人物的年龄、身份、当时的心情和愿望二、学唱歌曲〈老水牛叫弯弯〉１、分句教唱２、及时纠正音准、节奏和倚音的唱法３、指导学生用甜美、圆润的声音演唱歌曲，并用歌声表达一个农家孩子天真、质朴、美好的心愿４、各组简单演唱形式背唱28 ５、引导学生要想成为宇航员探索宇宙的奥秘，就应该从现在不断克服自身缺点，持之以恒地努力学习，才是实现美好理想的金钥匙。审核人：起草人：此处写部门名称2010年10月31日以下精品内容为赠送文档！与本文档无关！！！下载后将文字颜色设置为黑色即可看到！按住CTRL键点击文字链接【强烈推荐精品资源】分  类 ·   A管理培训精品·   B论文方案报告·   C营销策划精品·   D求职面试礼仪·   E教育教管精品·   E热卖试题题库·   E精品教程教案·   E高考真题解析·   F高中数学精选·   G初中数学精选·   H小学数学精选·   I语文教学精选·   J英语精品文档·   K政史地等精品·   L理化生等精品·    M音体美等精品·   N小学全册教案·   N各科教学文档·   N教师工作文档·   N高三数学一轮·   O各类资格考试·   PPT技巧及模板·   Q心理学等相关·   R成功励志经验·   S百科知识大全·   各种表格大全·   U休闲娱乐健身·   V电子课本大全高效能人士的50个习惯在行动前设定目标有目标未必能够成功，但没有目标的肯定不能成功。著名的效率提升大师博思.崔西説：“成功就是目标的达成，其他都是这句话的注释。”现实中那些顶尖的成功人士不是成功了才设定目标，而是设定了目标才成功。一次做好一件事著名的效率提升大师博思.崔西有一个著名的论断：“一次做好一件事的人比同时涉猎多个领域的人要好得多。”富兰克林将自己一生的成就归功于对“在一定时期内不遗余力地做一件事”这一信条的实践。培养重点思维从重点问题突破，是高效能人士思考的一项重要习惯。如果一个人没有重点地思考，就等于无主要目标，做事的效率必然会十分低下。相反，如果他抓住了主要矛盾，解决问题就变得容易多了。发现问题关键在许多领导者看来，高效能人士应当具备的最重要的能力就是发现问题关键能力，因为这是通向问题解决的必经之路。正如微软总裁兼首席软件设计师比尔。盖茨所説：“通向最高管理层的最迅捷的途径，是主动承担别人都不愿意接手的工作，并在其中展示你出众的创造力和解决问题的能力。”把问题想透彻把问题想透彻，是一种很好的思维品质。只要把问题想透彻了，才能找到问题到底是什么，才能找到解决问题最有效的手段。不找借口美国成功学家格兰特纳说过这样的话：“如果你有为自己系鞋带的能力，你就有上天摘星星的机会！”一个人对待生活和工作是否负责是决定他能否成功的关键。一名高效能人士不会到处为自己找借口，开脱责任；相反，无伦出现什么情况，他都会自觉主动地将自己的任务执行到底。要事第一创设遍及全美的事务公司的亨瑞。杜哈提说，不论他出多小钱的薪水，都不可能找到一个具有两种能力的人。这两种能力是：第一，能思想；第二，能按事情的重要程度来做事。因此，在工作中，如果我们不能选择正确的事情去做，那么唯一正确的事情就是停止手头上的事情，直到发现正确的事情为止。运用20/80法则二八法则向人们揭示了这样一个真理，即投入与产出、努力与收获、原因和结果之间，普遍存在着不平衡关系。小部分的努力，可以获得大的收获；起关键作用的小部分，通常就能主宰整个组织的产出、盈亏和成败。合理利用零碎时间所谓零碎时间，是指不构成连续的时间或一个事务与另一事务衔接时的空余时间。这样的时间往往被人们毫不在乎地忽略过去，零碎时间虽短，但倘若一日、一月、一年地不断积累起来，其总和将是相当可观的。凡事在事业上有所成就的人，几乎都是能有效地利用零碎时间的人。习惯10、废除拖延对于一名高效能人士来説，拖延是最具破坏性的，它是一种最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推托，就很容易再次拖延，直到变成一种根深崹蒂固的习惯。习惯11、向竞争对手学习一位知名的企业家曾经说过，“对手是一面镜子，可以照见自己的缺陷。如果没有了对手，缺陷也不会自动消失。对手，可以让你时刻提醒自己：没有最好的，只有更好。”习惯12、善于借助他人力量28 年轻人要成就一番事业，养成良好的合作习惯是不可少的，尤其是在现代职场中，靠个人单打独斗的时代已经过去了，只有同别人展开良好的合作，才会使你的事业更加顺风顺水。如果你要成为一名高效能的职场人士，就应当养成善于借助他人力量的好习惯。习惯13、换位思考在人际的相处和沟通里，“换位思考”扮演着相当重要的角色。用“换位思考”指导人的交往，就是让我们能够站在他人的立场上，设身处地理解他人的情绪，感同身受地明白及体会身边人的处境及感受，并且尽可能地回应其需要。树立团队精神一个真正的高效能人士，是不会依仗自己业务能力比别人更优秀而傲慢地拒绝合作，或者合作时不积极，倾向于一个人孤军奋战。他明白在一个企业中，只有团队成功，个人才能成功。善于休息休息可以使一个人的大脑恢复活力,提高一个人的工作效能。身处激烈的竞争之中,每一个人如上紧发条的钟表.因此,一名高效能人士应当注意工作中的调节与休息,这不但于自己健康有益,对事业也是大有好处的。及时改正错误一名高效能人士要善于从批评中找到进步的动力.批评通常分为两类,有价值的评价或是无理的责难.不管怎样,坦然面对批评,并且从中找寻有价值、可参考的成分,进而学习、改进、你将获得意想不到的成功。责任重于一切著名管理大师德鲁克认为,责任是一名高效能工作者的工作宣言.在这份工作宣言里,你首先表明的是你的工作态度:你要以高度的责任感对待你的工作,不懈怠你的工作、对于工作中出现的问题能敢于承担.这是保证你的任务能够有效完成的基本条件。不断学习一个人,如果每天都能提高1%,就没有什么能阻挡他抵达成功.成功与失败的距离其实并不遥远,很多时候,它们之间的区别就在于你是否每天都在提高你自己;如果你不坚持每天进步1%的话,你就不可能成为一名高效能人士.让工作变得简单简单一些,不是要你把事情推给别人或是逃避责任,而是当你焦点集中很清楚自己该做那些事情时,自然就能花更小的力气,得到更好的结果.重在执行执行力是决定一个企业成败的关键,同时也是衡量一个人做事是否高效的重要标准.只做适合自己的事找到合适自己的事,并积极地发挥专长,成为行业的能手,是高效能人士应当努力追求的一个目标.把握关键细节精细化管理时代已经到来,一个人要成为一名高效能人士,必须养成重视细节的习惯.做好小事情既是一种认真的工作态度,也是一种科学的工作精神.一个连小事都做不好的人,绝不可能成为一名高效能人士.不为小事困扰我们通常都能够面对生活中出现的危机,但却常常被一些小事搞得垂头丧气,整天心情不快,精神忧闷紧张。一名高效能人士应当及时摆脱小事困扰,积极地面对工作和生活。专注目标美国明尼苏达矿业制造公司(3M)的口号是:写出两个以上的目标就等于没有目标.这句话不仅适用于公司经营,对个人工作也有指导作用。有效沟通人与人之间的交往需要沟通,在公司,无论是员工于员工员工于上司员工与客户之间都需要沟通.良好的沟通能力是工作中不可缺小的,一个高效能人士绝不会是一个性格孤僻的人,相反他应当是一个能设身处地为别人着想充分理解对方能够与他人进行桌有成效的沟通的人。及时化解人际关系矛盾与人际交往是一种艺术,如果你曾为办公室人际关系的难题而苦恼,无法忍受主管的反复无常,看不惯主管的假公济私,那么你要尝试学习如何与不同的人相处,提高自己化解人际矛盾的能力。积极倾听西方有句谚语说：“上帝给我们两只耳朵，却只给了一张嘴巴。”其用意也是要我们小説多听。善于倾听，是一个高效能人士的一项最基本的素质。保持身体健康充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条件。保持身体健康，远离亚健康是每一名高效能人士必须遵守的铁律。杜绝坏的生活习惯习惯有好有坏。好的习惯是你的朋友，他会帮助你成功。一位哲人曾经説过：“好习惯是一个人在社交场合中所能穿着最佳服饰。”而坏习惯则是你的敌人，他只会让你难堪、丢丑、添麻烦、损坏健康或事业失败。释放自己的忧虑孤独和忧虑是现代人的通病。在纷繁复杂的现代社会，只有保持内心平静的人，才能保证身体健康和高效能的工作。合理应对压力身体是革命的本钱，状态是成功的基础。健康，尤其是心理健康，已成为职场人士和企业持续发展的必备保障。学会正确地应对压力就成了高效能人士必备的一项习惯。掌握工作与生活的平衡真正的高效能人士都不是工作狂，他们善于掌握工作与生活平衡。工作压力会给我们的工作带来种种不良的影响，形成工作狂或者完美主义等错误的工作习惯，这会大大地降低一个人的工作绩效。及时和同事及上下级交流工作正确处理自己与上下级各类同事的关系，及时和同事、上下级交流工作，是高效能人士的一项重要习惯。做到上下逢源，正确处理“对上沟通”，与同事保持良好的互动交流是我们提高工作效能的一个关键。注重准备工作一个善于做准备的人，是距离成功最近的人。一个缺乏准备的员工一定是一个差错不断的人，纵然有超强的能力，千载难逢的机会，也不能保证获得成功。守时如果你想成为一名真正的高效能人士，就必须认清时间的价值，认真计划，准时做每一件事。这是每一个人只要肯做就能做到的，也是一个人走向成功的必由之路。高效地搜集并消化信息当今世界是一个以大量资讯作为基础来开展工作的社会。在商业竞争中，对市场信息尤其是市场关键信息把握的及时性与准确性，对竞争的成败有着特殊的意义。一个高效能人士应当对事物保持敏感，这样才能在工作中赢得主动。注重完善自己的人际关系网人际能力在一个人的成功中扮演着重要的角色。成功学专家拿破仑.希尔曾对一些成功人士做过专门的调查。结果发现，大家认同的杰出人物，其核心能力并不是他的专业优势，相反，出色的人际策略却是他们成功的关键。历练说话技巧有人说：“眼睛可以容纳一个美丽的世界，而嘴巴则能描绘一个精彩的世界。”法国大作家雨果也说：“语言就是力量。”的确，精妙、高超的语言艺术魅力非凡，世界上欧美等发达国家把“舌头、金钱、电脑”并列为三大法宝，口才披公认为现代职场人士必备素质之一。一名高效能人士的好口才加上礼仪礼节，往往可以为自己的工作锦上添花，如果我们能够巧妙运用语言艺术，对协调人际关系、提高工作效能都将大有裨益。善于集思广益、博采众议一件事物往往存在着多个方面，要想全面、客观地了解一个事物，必须兼听各方面的意见，只有集思广益，博采众长，才能了解一件事情的本来面目，才能采取最佳的处理方法。因此，一名高效能人士要时常以“兼听则明，偏听则暗”的谏言提醒自己，多方地听取他人的意见，以确保自己能够做出正确的决定。善于授权善于授权，举重若轻才是管理者正确的工作方式：举轻若重，事必躬亲只会让自己越陷越深，把自己的时间和精力浪费于许多毫无价值的决定上面。制订却实可行的计划28 许多成功人士的成功经验告诉我们，认真的做一份计划不但不会约束我们，还可以让我们的工作做得更好。当然，同许多其他重要的事情一样，执行计划并不是一件简单容易的事。如果你约束自我，实现了自己制定的计划，你就一定会成为一个卓有成效的高效能人士。经常和成功人士在一起心理学研究表明，环境可以让一个人产生特定的思维习惯，甚至是行为习惯。环境能够改变我们的思维与行为习惯，直接影响到我们的工作效能与生活。和成功人士在一起，有助于我们在身边形成一个“成功”的氛围，在这个氛围中我们可以向身边的成功的人士学习正确的思维方法，感受他们的热情，了解并掌握他们处理问题的方法。有效决策一个好的决策思想，不是限期完成的，而是在反复思考、不断推敲的过程中，在相关事物或其他活动中受启发顿悟而产生和迸发出来的。一个高效的决策者的价值在于“做正确的事”，同时帮助各管理层的主管“把事情做正确”，把决策落实。遇到困难找方法一个高效能人士，是最重视找方法的人。他们相信凡事都会有方法解决，而且是总有更好的方法。不被琐务缠身高效能人士不会被太多的琐务缠身。其含义主要是说高效能人士要充分重视时间的价值，不浪费时间会做那些不值得去做的事情。及时走出失败高效能人士不会让自己永远徘徊在失败的阴影之下。相反他们总是把所有的“失败”都看作“尚未成功”在遭遇一次次失败的时候，他们会始终以一种积极的心态来面对。不论多么困难，他们都要鼓励自己再试一次。保持一颗平常心无伦做事还是做人，除了要善于抓住时机，懂得运用必要的技巧之外，还需要保持一颗平常人的心态。这种平常心，对于一名高效能人士来讲，是十分重要的。给人留下好的第一印象外表漂亮的人更受人欢迎，更容易获得他人的青睐，这就是“光环效应”的作用。一个人的某一品质被认为是好的，他就被一种积极的光环所笼罩，从而也被赋予其他好的品质；如果一个人的某一品质被认为是坏的，他就被一种消极的光环所笼罩，并被赋予其他不好的品质。拥有双赢思维对于职场人士来讲，这种双赢的本质是有感染力的。如果你在工作中是一个人心胸开阔、乐于帮助别人成功和愿意与他人分享荣誉的人的话，那么你就不愁没有朋友。如果你的周围充满了对你的成功感兴趣而又希望你成功的人，你在工作中就会充满与别人合作的热情。这对你工作绩效的提高很有帮助。追求绰约，超越自我追求完美不仅是一种重要的工作态度，也是一种重要的生活标准，是我们工作效能和生活质量的重要保证。一个满足于现状、不思进取的人永远也无法成为一名高效能人士。袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅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