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'简单的周期课件 看谁记得快：男生快速记忆蓝色的数字，女生快速记忆红色的数字，比一比谁的记忆力更强。12591234 看谁记的快：男生快速记忆蓝色的数字，女生快速记忆红色的数字，比一比谁的记忆力更强。976123123321 请大家仔细观察盆花、彩灯和彩旗的排列，想一想有没有共同的地方，然后把你的想法先和你的同桌互相说一说，讨论一下。 自学目标能结合具体情境，探索并发现简单的周期现象，认识简单周期现象的排列规律。能根据简单周期用合理的方法确定某个位置的物体或图形。能用除法解决一些周期问题。 盆花的排列有怎样的规律？按盆花的排列规律，第19盆花是什么颜色的？19÷3=6（组）······1（盆）答：第19盆花是蓝色的。余下的1盆花在第几组？为什么你就能确定余下的一盆是蓝色？如果余数是2呢？或没有余数呢？还可以怎样更简单的表示盆花的排列？ 我发现了：余数是1，表示每一组的第一个；余数是2，表示每一组的第二个；余数是3，表示每一组的第三个.......没有余数，表示每一组的最后一个。 彩灯是按什么规律排列的？第20盏是什么颜色的？第23盏呢？20÷4=5（组）23÷4=5（组）······3（盏）答：第20盏是紫色的，第23盏是绿色的。 26÷4=6（组）……2（面）28÷4=7（组）彩旗是按什么规律排列的？第26面、第28面彩旗分别是什么颜色？答：从左边起第26面是红色的，第28面是黄色的。 小结：像这样在一列事物中每几个一组、每组里排列顺序相同，一组一组重复出现叫周期现象。周期现象排列的物体每组存在着一一对应的关系，每组的第一个是…第二个是… 你能用，和这三种图形设计一个按周期规律排列的图形序列吗？小小设计师 ……（）…………（）…………（）……32÷3=10(组）……2（个）32÷4=8（组）32÷5=6（组）……2（个）按照规律在括号里画出每组的第32个图形。 21÷３=７（组）照样子摆下去，第21枚摆的是白子还是黑子？ 18÷4=４（组）……2（颗)24÷4=6（组）小红正在按绿、黄、蓝、红的顺序穿一串珠。第18颗珠是什么颜色？第24颗呢？答：第18颗是黄色的，第24颗是红色的。 这首歌的歌词第20个字是什么字？祝你生日快乐祝你生日快乐……20÷6=3（组）……2（个）答：第20个字是“你”字。 说说你这节课的收获！美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——法国雕塑家罗丹 常见病食疗1唐代著名的医药学家孙思邈：“安身之术必资于食。食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资气血，若能用食平疴、释情遣疾者，可谓良工。” 感冒 常见病食疗（一）常见病食疗（一） 风寒感冒恶寒重，发热轻，口不渴，无汗，头痛，四肢疼痛，鼻塞流涕，咳嗽咯痰清稀，舌苔薄白，脉浮紧。⑴五神汤：茶叶、生姜、荆芥、苏叶各10克，红糖30克。煎汤随饮，使微汗出。⑵防风粥：防风10克，葱白2根，生姜3片，粳米50克。煮粥热食，盖被取汗。 风热感冒发热重，恶寒轻，口渴，咽喉红肿，咳嗽，咯黄痰，苔薄黄，脉浮数。⑴双花饮：金银花30克，山楂10克，蜂蜜25克。煎汤随饮。⑵萝卜汤：白萝卜200克，金银花10克，甘草3克。加水三杯，煎取2杯，加白糖适量，趁热服1杯，半小时后再服1杯，每日2次。 通治方生姜苏梗饮：生姜、苏梗、陈皮、山楂各6~9克，沸水浸泡10分钟后煮沸，去渣，加糖或盐，随饮。伴有消化不良者最佳。饮食注意：宜多饮水，多喝牛奶、果汁、豆浆等，不宜酸涩或油腻之食。 咳嗽 1.风寒咳嗽与风寒感冒症同，以咳嗽为主症⑴生姜粥：鲜姜10克，大枣10枚，粳米100克，同煮稀粥食用，日2~3次。⑵杏仁苏子饮：杏仁、苏子各10克，白萝卜30克，生姜4~5片，煎汤加白糖适量，频服，日1~2剂 2.风热咳嗽风热感冒之重症蜜饯银花露：银花30克，芦根10克，甘草10克，加水400毫升，煎汁冷却后加蜂蜜50~80毫升，调匀频服，日1剂。 3.燥热咳嗽干咳少痰，粘稠难出，鼻燥咽干，咳甚胸痛，舌尖红，苔薄黄，脉浮略数。⑴生梨汁：生梨榨汁，20毫升/次，日4~6次。或生梨1斤，去皮煮熟，加冰糖，吃梨饮汤⑵萝卜汤：⑶杏仁饮：杏仁10克，梨皮20~30克，冰糖适量，煎汤频服，日2~3次。 4．痰湿犯肺咳嗽痰多，痰白而粘，胸脘痞闷，纳差，乏力，苔白薄腻，脉濡滑。四仁饮：冬瓜仁30克，杏仁白果仁各10克，苏子仁15克。水煎去渣，加冰糖适量，每次服20~40毫升，日1剂。 5．肝火犯肺气逆而咳，咳时胸胁引痛，面红咽燥，甚则痰中带血，苔薄黄少津，脉弦数。⑴银花薄荷饮：银花、连翘各30克，鲜芦根60克，薄荷10克，甘草6克，冰糖适量，水煎服，日1剂，分3~5次服。⑵三花煎：银花、菊花、紫花地丁各适量，煎汤代茶。 6．肺阴亏虚干咳少痰，或痰中带血，咳声短促，形瘦神疲，潮热盗汗，舌红少苔，脉细数。⑴参麦冰糖液：沙参、麦冬、生地各15克，玉竹20克，鲜芦根40克，百合、冰糖各30克，每日1剂，分4~6次服。⑵沙参粥：沙参15~30克，粳米100克，冰糖适量，煮粥，日服2~3次。 7．肺气虚寒咳声低弱无力，咳痰清稀色白量多，短气乏力，畏风自汗，舌淡苔白，脉细弱。核桃羹：核桃仁100克，白糖50克，黄酒150毫升，用文火煮开，改用小火煮10分钟即可，每日1~2次，连服3~10天。 饮食注意：⑴宜清淡饮食，多食新鲜蔬菜和水果。⑵忌食或慎食生、冷和刺激性强的食物。⑶少食油腻甜味及海腥之食。⑷注意补充维生素、矿物质和水分，多饮开水、果汁、菜汤。 肺结核 主要临床表现：潮热、盗汗、消瘦、咳嗽、咯血、咯痰、胸痛、气短、乏力。 日常饮食生活中应注意：多食甘寒养阴的食物，忌食辛辣刺激性之品；加强营养及足够的热量，以补充消耗；选用能修复病灶的食物，如高蛋白质、矿物质等；补充富含多种维生素的食物，以促进细胞的新生和提高机体的抵抗力。可以选择的食物有：白木耳、百合、山药、梨、藕、枇杷、牛奶、羊奶、蛋类、肉类、鱼肉、动物内脏、豆制品。忌食之品：胡椒、辣椒、生姜、洋葱、韭菜、烟、酒等。 通用方：猪肺汤：猪肺一具，百合50克，常炖汤喝。大蒜汁：每次5~10毫升，每日3~4次。鳗鱼汤：鳗鱼500克，醋、盐适量煮汤，喝汤吃鱼。 胃炎 饮食调护：日常饮食应以清淡、细软、易消化、富有营养的食物为主；戒烟、酒，避免进食刺激性的食物或药物；保持精神愉快，避免受凉或过度劳累。 饮食忌宜：食品应对胃刺激小、不含植物纤维，如牛奶、豆浆、新鲜蔬菜、鱼类、米饭、面条等；食品宜多样化，不可过热或过凉；宜细嚼慢咽，忌暴饮暴食。 病毒性肝炎、肝硬化饮食应注意给以适当的高蛋白、高糖、高热量、低脂肪的食品，并注意维生素B、维生素C的补充。 饮食忌宜：禁止饮酒；食以清淡、富含营养、易消化之品，如鱼类、瘦肉、蛋类、豆制品、蔬菜、瓜果等；不宜多食刺激性食物，如葱、姜、蒜及煎炸炙煿之品，切忌暴饮暴食；急性肝炎病人宜少食多餐，不宜过饱。 高血压病、冠心病、高脂蛋白血症 饮食调护：宜清淡、易消化的低脂、低胆固醇、低盐饮食；每天应少于6克盐，总热量2000千卡左右，全日烹调用油20克；减肥；乐观；劳逸结合；避免紧张、激动和劳累。多食蔬菜水果，适当进食些粗粮，如小米、玉米等。 饮食调护：适当增加海产品的摄入，喝少量清淡绿茶，食用油尽量选用植物油，如豆油、花生油、葵花子油等。尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热量食品；少吃肥肉及各种动物油脂；控制动物脑及内脏、鱼子、蛋黄等高胆固醇食物；少吃酱菜等盐腌食品；避免刺激性食物如辣椒、胡椒、浓茶与咖啡；忌烟、酒。 通治方：西红柿汁或生吃西红柿：天麻10克煎浓汁，鲜西红柿100克绞汁，兑匀温服，30毫升/次，2次/日；鲜西红柿1~2个，每日晨起空腹食用，15天为一疗程。葡萄芹菜汁：葡萄汁、芹菜汁各30毫升，混合口服，每日2次。香蕉蘸黑芝麻：香蕉500克，黑芝麻25克，用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃，一天分3次吃完。或常吃香蕉，每日3~5个。 痛风 饮食调护：应限制脂肪和蛋白质的摄入，以低热量、清淡食物为主，增加维生素B、C含量丰富的食物，多食碱性食物，避免高嘌呤饮食，宜多饮水，有利于尿酸排出。忌酒，少食刺激性食物，如姜、葱、蒜、醋、浓茶、咖啡等。 基本无嘌呤或低嘌呤食物有：精粉、大米、苏打饼干、馒头、面包、奶类及奶制品、蛋类、水果；除菜花、波菜外的其他蔬菜，如黄瓜、芹菜、茄子、土豆、葫芦、胡萝卜、西红柿等。 中等嘌呤食物有：菜花、波菜、青豆、碗豆、芦笋、四季豆、羊肉、青鱼、牡蛎等。 高嘌呤食物有：动物内脏、肉汤、鸡汤、禽畜肉、鱼、火腿、贝壳类水产品等。嘌呤最高的十种食物：沙丁鱼、肝、肾、肺、猪肉、枪鱼、牛肉、鹅、母鸡。（118~31）嘌呤最少的十种食物：杏子、鸡蛋1个、葡萄、梨、苹果、牛奶、洋葱、橙、果酱、面粉、南瓜。（0﹒13~2﹒8）'