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艿薃袂袀膅薂薂肅肁乒乓球入门基础知识1、在面对来球时,减短引拍的时间和距离,增加小臂的挥动速度,使自己的的手腕尽量放松。2、如果对面的球是飘忽不定的弧圈球时,你可以加大腰部转动的角度与速度,让自己的球拍与球保持相切。3、击球时靠近球台,去4、打上升的来球。运动名言运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健---亚里士多德　　日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡运动是一切生命的源泉.——达·芬奇秋季运动会在这秋高气爽的季节里，在这远离城市喧嚣的战地,所有的激情,都在那一阵阵呐喊声中凝结。所有的希望都在呐喊声放飞了。所有的力量也都在呐喊声中升华了.就在激昂的比赛中,运动员们接受了一次次的挑战,一次次超越了自我。他们以自己的行动,充分展现了自己的实力.展现了真我的风采。展现了自己的顽强拼搏的精神.我们期待运动员们成功的喜悦,我们也随时准备送上失败的鼓励。让你们的成功与我们喜悦凝结在那一秒钟,变成永恒!肄葿蚃螃肃蚂衿膁肂[羀芅芀蚂膅膁艿螄羈]智汇